Njia 10 za Kumjengea Mpanda farasi Imani katika Farasi Wako

Njia 10 za Kumjengea Mpanda farasi Imani katika Farasi Wako

Kutokuaminiana ni jambo lililoenea katika kila aina ya mahusiano, ikiwa ni pamoja na uhusiano wa farasi na mtu. Farasi hujifunza kutazamia, kupinga, kupuuza au kuwa dharau inayopakana na uchokozi wakati hawana imani na mpanda farasi. Bila shaka, kutoaminiana kwao kunaweza kufichwa na maonyesho kama vile woga, unyeti, phlegm, kubana, msukumo, nk. Orodha inaendelea na kuendelea. Lakini hatupaswi kusahau kwamba sisi pia tunapoteza imani katika farasi wetu. Kwa bahati mbaya, kwetu sisi, njia pekee ya kurejesha imani yetu wenyewe kwa farasi ni kujifunza kuiamini, na sio kutafuta farasi mpya. Kuna farasi ambao bila shaka hutusaidia kurejesha ujasiri, lakini matokeo yake mara nyingi ni ya muda mfupi. Baadaye, ikiwa hatuzingatii kujenga uaminifu, matatizo ya zamani yatatokea tena. Mimi si shabiki mkubwa wa mfumo wowote madhubuti, kwa hivyo nitashiriki nawe njia kumi unazoweza kutumia unapofanya kazi ya kujenga upya uaminifu, kwa mpangilio wowote utakaochagua.

1. Wajibu wa kibinafsi

Ni rahisi sana kulaumu farasi wa kimya: kulipa kwa epithets yoyote, kunyongwa maandiko. Kwa hivyo unahamisha jukumu kutoka kwa mabega yako hadi kwake. Ni mara ngapi umesikia kutoka kwa wapanda farasi wengine, na kutoka kwako mwenyewe, kwamba farasi ni "wavivu", "mkaidi", "aibu", "ngumu", nk? Kila wakati unapoonyesha farasi wako kwa njia moja au nyingine, unajiondoa mara moja uwajibikaji na kusisitiza ukweli kwamba hauchukui jukumu lolote katika kutatua shida unazokutana nazo. “Siwezi kufanya…kwa sababu farasi wangu…”. Jaribu kumpa farasi wako jina la kupendeza, ukielezea jinsi ungependa iwe. Ni ngumu sana kumfuga farasi wakati umemkasirikia. Lakini itasaidia kurekebisha mawazo yako. Kuondoa jukumu kutoka kwa farasi machoni pako. Ni ujanja wa kisaikolojia unaofanya kazi. Kwa hivyo, utaanza kutafuta shida nyingine isipokuwa farasi.

2. Kutambua udhaifu wako

Kama farasi wetu, sisi sote tuna udhaifu - kimwili, kisaikolojia au kihisia. Hata wapanda farasi waliofanikiwa wana udhaifu. Lakini hazionekani kwa mtazamaji. Tunapojaribu kupuuza au kupuuza udhaifu wetu, tunaua nafasi yetu ya mwisho ya kurekebisha. Unda kizuizi kati yetu na farasi. Farasi huhisi mapungufu haya yote na wakati mwingine, kama kioo, huakisi juu yetu. Huenda tukapata shida kuingia kwenye trot, au hatupendi tu kufanya kazi katika mwendo huo na kushangaa kwa nini farasi wetu hapendi kukanyaga.

Unaweza kufanyia kazi udhaifu wako kwa wakati mmoja na katika muktadha na farasi wako. Chukua karatasi na kalamu, chora nguzo mbili, moja kwako na moja kwa farasi. Sasa anza kuorodhesha udhaifu unaofikiri farasi wako anao. Hii inaweza kuwa maendeleo ya upande mmoja wa misuli (farasi wa upande mmoja), msisitizo juu ya udhibiti, nk Mapungufu ya kisaikolojia yanaweza kujumuisha majibu ya polepole kwa ujumbe au, kinyume chake, kwa msukumo mwingi. Udhaifu wa kihisia unaweza kuelezewa, kwa mfano, "kuogopa kuwa peke yake kwenye paddock" au "hofu katika usafiri wa farasi". Kisha pitia orodha na utafute udhaifu kama huo ndani yako. "Kuogopa kuwa peke yako kwenye uwanja" kunaweza kufanana katika kesi yako na "kuogopa kuwa peke yako kwenye uwanja, bila kocha." Kuwa mwaminifu kwako mwenyewe. Fungua iwezekanavyo. Kwa kuelewa matatizo ya farasi wako na yako, unaweza kujenga kuaminiana unapoanza kushughulikia masuala haya pamoja.

3. Rekebisha uhusiano wako

Wakati mwingine inakuja hatua katika maisha yetu tunapoacha kuwa na uhakika ikiwa uhusiano huo ni mzuri sana. Uelewa unakuja kwamba mtu anatutumia, mtu anatuhitaji tu wakati anajisikia vibaya, mtu anaongozwa na nia za ubinafsi, mtu. kujaribu kutudanganya. Vile vile vinaweza kutokea katika uhusiano wetu na farasi. Fikiria juu ya sababu zinazokuongoza kwenye farasi.

Je, una hisia ya wajibu, je, unajilazimisha kwenda kwa farasi, treni, kushiriki katika mashindano. Je, ungependa kubadilisha kitu? Umechoka? Wakati mwingine wapanda farasi hufikia hitimisho la kusikitisha kwamba kupanda farasi kunamaanisha kitu tofauti kabisa kwao kuliko ilivyokuwa miaka michache iliyopita. Na labda unapaswa kuacha madarasa, kuchukua mapumziko au kubadilisha utaalam wako. Kushiba kwa aina hii hakujenge imani yako kwa farasi.

4. Tengeneza Mipaka yenye Afya

Unajisikiaje kuhusu watu ambao, katika kushughulika na wewe, hawaoni mipaka ya nafasi yako ya kibinafsi? Je, unawaamini mara moja na kuwaacha wapate karibu au, kinyume chake, kujenga ukuta? Wengi wanapendelea kuwasiliana na watu wanaozingatia mipaka ya mawasiliano. Ikiwa farasi mchanga hakufunzwa hapo awali jinsi anapaswa kuishi na mtu, itakuwa ngumu sana kujenga uaminifu naye baadaye. Ataingia kwenye nafasi yako ya kibinafsi ikiwa unaipenda au la. Kadiri unavyoahirisha kufundisha farasi wako misingi ya mahusiano ya kibinadamu, ndivyo itakavyokuwa vigumu kwako baadaye. Lakini hii ni sarafu yenye pande mbili. Unapomfundisha farasi wako kuheshimu mipaka yako, kumbuka kwamba utahitaji pia kumheshimu. Jinsi ya kuheshimu mipaka ya farasi? Wakati farasi, kwa mfano, anakula au kupumzika, usimsumbue, mwache peke yake. Lakini hii haina maana kwamba ikiwa unahitaji kukamata farasi, unapaswa kuvumilia antics yake. Haipaswi kukuzuia kuweka halter juu yake, kukimbia kwenye duka.

5. Uthabiti na Uthabiti

Kutoa mlinganisho katika mahusiano ya kibinadamu: tunapata vigumu kuwasiliana na watu ambao hatuelewi kutoka kwa mtazamo wetu, ambao hawakubaliani na kubadilisha mara kwa mara maoni yao. Pia ni vigumu kwetu kutambua na kuelewa watu wanaoonekana katika maisha yetu kwa siku kadhaa na kisha kutoweka kwa nusu mwaka. Huenda mpanda farasi pia hapatani na farasi wake. Anaweza kuishi bila kufuatana, akitoa amri zinazokinzana. Onyesha mara moja kwa wiki na udai vitu tofauti kila wakati. Inaharibu uaminifu. Utaamini farasi, ukijua majibu yake kwa hili au hatua hiyo. Lakini unawezaje kukuza mwitikio kama huo ikiwa unabadilisha mfumo wa mawasiliano kila wakati?

6. Msaada kutoka kwa wapandaji wenye uzoefu

Kuna nyakati ambapo uzoefu wetu unakuwa hautoshi. Katika mchakato wa kujenga uaminifu na farasi wetu, hii inaweza kumaanisha kwenda zaidi ya maono yetu finyu ya tatizo. Kwa hiyo, ni yenye kuhitajika kuomba msaada kutoka kwa wapanda uzoefu zaidi, makocha. Picha inaweza kuwa wazi zaidi.

7. Kufanya kazi na watu wenye nia moja

Wakati waendeshaji karibu na wewe katika uwanja ni fujo, kupiga kelele, kupiga mijeledi, hutaweza kufanya kazi kwa kujiamini. Chagua wakati ambapo waendeshaji walio na mtindo wa kuendeshea uliotulia zaidi watasafiri kwenye uwanja. Hii itakuweka katika hali nzuri ya akili na kusaidia kuweka farasi wako kwenye mstari. Tazama mazizi, chagua kampuni yako.

8. Sababu ya shaka

Kuaminiana ni jambo gumu sana. Shaka yoyote inaweza kuivunja. Lakini, kwa upande mwingine, ungependa kuwa na uhakika kwamba ikiwa utafanya makosa, farasi atakuelewa kwa usahihi. Unaweza tu kumwamini farasi anayekuamini, hata ikiwa umefanya makosa. Ikiwa, wakati umekaa kwenye tandiko, kwa bahati mbaya ulipiga mguu wako kwenye croup au kupoteza usawa wako na haukuketi kwenye tandiko mara ya kwanza, farasi haipaswi kuogopa. Wakati mwingine ni vizuri kuunda hali kama hizi kwa makusudi ili farasi wako aizoea na kujua hakuna hatari. Na utajua kwamba haijalishi nini kitatokea, utakuwa salama.

9. Adhabu kwa makosa yaliyofanywa au mabadiliko ya kazi?

Mara nyingi, baada ya kugundua kosa, hatutaki mtu atuadhibu kwa hilo. Lakini kwa kawaida tunaadhibu farasi bila hata kuwa na wakati wa kuelewa hali hiyo. Farasi haikuingia kizuizi - mjeledi-mguu. Lakini labda amechoka? Au amechoka? Elewa! Fuata maendeleo yako mazoezi. Kuelewa farasi anajaribu kukuambia nini. Ikiwa umekuwa ukikimbia kwenye cavaletti kwa muda wa dakika 20 na farasi huanza kuwapiga, labda ni bora kubadilisha zoezi, fanya kazi kwenye takwimu ya nane. Adhabu isiyo na maana haitaboresha hali hiyo, lakini itaharibu tu uaminifu wako wa pande zote.

10. Chini = zaidi

Kadiri mtu anavyozungumza kidogo, ndivyo maneno yake yanavyokuwa muhimu zaidi. Anazungumza kwa uhakika na muhimu tu. Hakikisha kila hatua unayofanya ina kusudi. Usijaze safari yako na mazungumzo yasiyo ya lazima. Msikilize kocha, kaa kimya. Ikiwa unahitaji kumwambia farasi wako kitu kwa amri ya sauti, bila shaka atasikiliza. Chini ni zaidi, na jinsi unavyoshikilia umuhimu zaidi kwa kila ishara, neno, ndivyo farasi wako atakuwa na imani zaidi katika vitendo vyako.

Natumai vidokezo hivi vitakusaidia kujenga kuaminiana na mnyama wako.

Erica Franz (nyenzo asili); Tafsiri ya Valeria Smirnova