Jinsi kucheza na mbwa huathiri ubongo wetu

Tumeandika tayari juu ya jinsi gani manufaa mawasiliano na wanyama. Matokeo ya utafiti mpya yamepanua uelewa wetu wa jinsi kucheza na mbwa kunavyoathiri ubongo wetu, na hii ni sababu nyingine kwa nini ingefaa kupata mnyama kipenzi. 

Picha: publicdomainpictures

Jinsi kucheza na mbwa huathiri ubongo wetu

Unaweza kufikiria kuwa michakato ya ubongo wetu yote inagusa kwa njia ile ile, lakini zinageuka kuwa hii sivyo. Ubongo hugawanya vitu tunavyogusa katika vikundi vitatu:

• kupendeza,
• upande wowote,
• isiyopendeza.

Kila moja ya kategoria hizi huchakatwa kwa njia tofauti, ili miguso ya kupendeza "itupe" na hisia za kupendeza.

Kucheza na mbwa hutoa serotonini na dopamine, homoni zinazoboresha hisia. Kwa kuzingatia kwamba viwango vya serotonini na dopamini ni vya chini sana kwa watu wanaougua unyogovu, kushirikiana na mbwa kunaweza kusaidia kudhibiti dalili za unyogovu.

Zaidi ya hayo, kuwasiliana na mbwa huchangia kutolewa kwa oxytocin, homoni inayohusika na malezi ya upendo.

Picha ya Picha: picha za bure

Mbwa huathirije ustawi wetu

Canistherapy (tiba ya wanyama kwa kutumia mbwa) tayari imethibitishwa kupunguza mkazo kwa wanafunzi wakati wa kikao, watu waliofiwa, watoto katika hospitali, na watu wanaoogopa kuruka. Katika wakati wa dhiki, cortisol ya homoni hutolewa ndani ya damu, ambayo ina athari mbaya juu ya utendaji wa mwili. Mbwa zimeonyeshwa kupunguza viwango vya cortisol katika damu.

Kucheza na mbwa pia kunaweza kurekebisha shinikizo la damu na kupunguza hatari ya mshtuko wa moyo. Pia katika jamii ya mbwa, kiwango cha wasiwasi kinapunguzwa.

Wamiliki wa mbwa hawana uwezekano mdogo wa kuteseka kutokana na fetma na matokeo yake. Wakati wa kutembea na mbwa, unapata sehemu ya ziada ya vitamini D, ukosefu wa ambayo huathiri ustawi.

Na watoto wanaokua katika jamii ya mbwa wana uwezekano mdogo wa kuteseka na mzio.

Kwa kweli, kila mmiliki wa mbwa anajua jinsi maisha yake yamekuwa bora na ujio wa mnyama. Lakini daima ni nzuri kupata ushahidi zaidi kutoka kwa sayansi.