Usawa wa kimsingi kwa mbwa wa maonyesho: jinsi ya kuifanya kwa usahihi?
Mbwa

Usawa wa kimsingi kwa mbwa wa maonyesho: jinsi ya kuifanya kwa usahihi?

Β«

Wamiliki wengi wa mbwa wa maonyesho wanavutiwa na swali: jinsi ya kufanya fitness msingi kwa ajili ya mbwa show? Baada ya yote, sura nzuri ya kimwili ni moja ya vipengele muhimu vya ushindi katika pete.

Kanuni za Msingi za Usawa wa Msingi kwa Mbwa wa Maonyesho

  • Kasi ndogo. Hii huchosha mbwa zaidi, lakini hukuruhusu kukuza uvumilivu muhimu kwa pete, kwa sababu hakuna kitu cha kuelezea kinachotokea huko. Mazoezi yote yanafanywa polepole, monotonously.
  • Kuzingatia. Inahitajika kudumisha kiwango sahihi cha mkusanyiko kila wakati. Unaweza, kwa mfano, kutumia chipsi.
  • Usahihi wa utekelezaji. Kwa mfano, ikiwa tunafanya kuvuta-up, lakini miguu ya nyuma ya mbwa ni X-umbo, hakuna kitu kizuri kitatokea. Kueneza hocks kwa angalau mkono - kwa njia hii utajumuisha misuli ambayo haishiriki katika maisha ya kawaida, na kuimarisha mishipa muhimu. Kujitahidi kwa makadirio ya juu ya kuonekana kwa mbwa kwa picha bora.
  • Utaratibu.
  • Upatikanaji wa maji. Mbwa lazima awe na uwezo wa kunywa kama anataka, vinginevyo hawezi kufanya kazi na kurudi taka.
  • Hewa safi. Ukosefu wa oksijeni utaathiri vibaya tija ya madarasa.

{bango_rastyajka-1} {bango_rastyajka-mob-1}

Aina 3 za usawa wa kimsingi kwa mbwa wa maonyesho

1. Juu ya nyuso imara (chochote kisichotikisika). Ni vigumu sana kwa mbwa kukaa kimya, hivyo ikiwa umefanikiwa kwenye nyuso imara, hiyo ni nzuri, lakini unahitaji kuendelea na kuingiza mashine nyingine. Mazoezi yanaweza kuwa:

  • Ngazi moja: tuli na vipengele vya kushughulikia (kwa mfano, kusimama kwa maonyesho kwenye uso wa gorofa kwa muda mrefu wa kutosha).
  • Multilevel: contraction ya misuli inayofanya kazi, mzigo wa uratibu.

{bango_rastyajka-2} {bango_rastyajka-mob-2}

2. Juu ya simulators maalum zisizo imara (kila kitu ambacho kinayumba). Mazoezi yanaweza kuwa:

  • Ngazi moja (statics na vipengele vya kushughulikia, mzigo wa uratibu). Urefu wa simulator haipaswi kuwa juu kuliko pamoja ya carpal ya mbwa. Inaweza kuwa mto kutoka kwa sofa, godoro, nk.
  • Ngazi nyingi (utafiti wa kazi wa misuli ya kina).
  • Multiaxial (kuimarisha misuli ndogo, vifaa vya articular-ligamentous).

3. Juu ya simulators mchanganyiko (mchanganyiko wa wote wawili). Mazoezi yamegawanywa katika:

  • Ngazi moja (statics na vipengele vya kushughulikia).
  • Ngazi nyingi (utafiti wa kazi wa vikundi vyote vya misuli, uimarishaji wa vifaa vya articular-ligamentous).

{bango_rastyajka-2} {bango_rastyajka-mob-2}

Vipengele vya kujenga madarasa ya msingi ya usawa kwa mbwa wa maonyesho

  • Kuongeza joto: dakika 3-5. Inahitajika kumpa mbwa joto wakati wowote wa mwaka na kuandaa mwili kwa mizigo maalum. Hata katika hali ya hewa ya joto, mbwa anahitaji kukandamizwa!
  • Sehemu kuu: dakika 20-25. Huu ndio urefu bora, lakini ikiwa huna muda mwingi, basi dakika 15 ni nyingi.
  • Kupunguza kasi: dakika 5-10. Mara nyingi, hii ni kunyoosha au massage rahisi. Kuwa mwangalifu usijeruhi mbwa wako. Hii italeta mwili wa mbwa kwa kawaida.

Picha: fitness.dog

Usalama katika Fitness Msingi kwa Mbwa wa Show

Kanuni kuu: mazoezi yote yanafanywa kwa kujitegemea, bila kulazimishwa na risasi za kuzuia. Tu katika kesi hii misuli itafanya kazi kwa usahihi. Vinginevyo, hakutakuwa na matokeo. Unahitaji kujifunza jinsi ya "kuelekeza" mbwa vizuri kwa msaada wa kutibu. 

Ukifuata masharti yote hapo juu, mbwa wako hakika atafanikiwa.

Misingi ya Msingi ya Fitness kwa Mbwa wa Show

Usawa wa Msingi kwa Mbwa wa Maonyesho: Mazoezi

{bango_rastyajka-3} {bango_rastyajka-mob-3}

Β«

Acha Reply